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解绑微视绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开微视APP，并登录账号。
2、在底部菜单栏中，找到并点击右下角的“我的”选项。
3、在新页面里，选择右上角的设置按钮，进入个人设置。
4、在设置中找到并点击“账号与安全”，进入账号管理页面。
5、在此页面中，找到并点击“手机号”选项。
6、根据页面提示进行解绑操作，可能需要输入验证码以确认身份。
具体的解绑步骤可能会因为微视版本更新而有所变化，如果遇到问题，建议查看微视的帮助文档或者联系微视的客服以获得更多帮助，解绑操作可能需要谨慎进行，确保自己不会忘记重要的账号信息或丢失重要的数据。